Erdnussbutter-Bananen-Nice-Creme

Marie Osmond Weihnachtsfilm

Dieses Bananen-Nice-Creme-Rezept stammt von meiner 8-jährigen Tochter! Sie hat sich in letzter Zeit wirklich mit dem Kochen und Backen beschäftigt, und eines ihrer liebsten Dinge, die sie im Moment macht, ist schöne Sahne. Sie backt zwar auch gerne Tassenkuchen und essbaren Plätzchenteig mit reichlich Butter und Zucker, aber ich liebe es zu sehen, wie sie lernt, Rezepte wie diese schöne Creme mit echten Lebensmittelzutaten zuzubereiten.

Bevor wir uns dem Herbstbacken und allem, was mit Kürbis zu tun hat, zuwenden, wollten meine Tochter und ich diese einfache kalte Leckerei mit Ihnen teilen. Erdnussbutter-Bananen-Nice-Creme ist ein ausgezeichneter Leckerbissen nach der Schule oder der Arbeit, wenn Sie nach einem langen Spätsommertag heiß nach Hause kommen.

Lied glücklicher als je zuvor

Was ist Nice Cream'>

Bananen-Nice-Creme ist wie Eis , nur schöner. Schöner für unseren Körper, den Planeten und die Kühe. Ich habe in der Vergangenheit ein paar schöne Cremerezepte gemacht. Wenn Sie keine Bananen mögen, empfehle ich dies Veganes Ananas-Eis oder dieses Veganes Mango-Eis , die ebenfalls beide in der Küchenmaschine hergestellt werden. Nice Cream ist eine einfache Leckerei für Kinder, die je nach Alter selbst hergestellt oder mitgekocht werden kann. Obwohl es sich wie ein besonderer Eiscreme-Genuss anfühlt, wird es tatsächlich aus Bananen hergestellt. Ich gebe zu, ich bin normalerweise kein großer Fan von Bananen. Das Tolle an Bananen ist jedoch, dass sie Smoothies und Nice Cream so sehr cremig machen.

Kann man schöne Sahne ohne Küchenmaschine machen'>

Wenn Sie keine Küchenmaschine haben, kann Nice Cream in einem Hochleistungsmixer wie einem Vitamix oder Blendtec hergestellt werden. Möglicherweise benötigen Sie jedoch etwas mehr Flüssigkeit, um den Mixer zu drehen.

Wie man schöne Sahne macht

Es gibt nur zwei erforderliche „Zutaten“ für Nice Cream: Bananen und eine Küchenmaschine. Bananen schälen, in Scheiben schneiden und einfrieren. Ich habe immer gefrorene Bananen für Smoothies zur Hand, damit wir immer bereit sind, im Handumdrehen schöne Sahne zu machen. Wenn Sie es kaum erwarten können, dass Ihre Bananenscheiben einfrieren, finden Sie Tüten mit gefrorenen Bananenscheiben in der Tiefkühlobstabteilung vieler Lebensmittelgeschäfte. Ich habe sie erwischt Sprossen in der Vergangenheit.

Die gefrorenen Bananenscheiben in der Küchenmaschine pürieren, bis sie zu einer glatten und cremigen Leckerei werden, die an Softeis erinnert. Sie müssen den Prozessor oft anhalten und die gefrorenen Bananen mit einem Gummispatel hin und her bewegen. Dies dauert etwa 3-5 Minuten. Nice Cream ist von Natur aus süß von den Bananen, aber Sie können gerne ein wenig Ahornsirup, Kokosnusszucker oder ein paar entkernte Datteln hinzufügen, um es noch süßer zu machen.

Nice Cream kann sofort gegessen oder für später eingefroren werden. Wenn Ihre Nice Cream eingefroren wurde, lassen Sie sie bei Raumtemperatur stehen, damit sie weich wird.

Schöne Sahnearomen

Bananen-Nice Cream hat natürlich Bananengeschmack, aber Sie können andere Zutaten hinzufügen, um es nach Ihren Wünschen zu verändern. Hier sind ein paar Ideen:

• Fügen Sie andere gefrorene Früchte wie Beeren oder Mango hinzu
• Fügen Sie eine Tasse milchfreien Joghurt hinzu
• Chocolate Nice Cream: 1/3 Tasse Kakaopulver hinzufügen

Erdnussbutter passt so gut zu Banane, dass dieser schöne Sahnegeschmack wunderbar funktioniert. Meine Tochter mag es am liebsten mit Schokostückchen. Wie bei „echtem“ Eis bringt eine Prise Salz die Aromen erst richtig zur Geltung. Haben Sie Nice Cream schon probiert'>

Zutaten

• 4 Bananen, geschält, in Scheiben geschnitten und eingefroren
• 1/4 Tasse Mandel-, Soja- oder Kokosmilch
• 1/2 Tasse Erdnussbutter (cremig oder knusprig, ungesüßt)
• Prise Meersalz
• 1 Esslöffel Ahornsirup oder Kokosblütenzucker nach Geschmack (optional)
• 1/4 Tasse milchfreie Mini-Schokoladenstückchen

Anweisungen

1. Die gefrorenen Bananenscheiben und die Milch in die Schüssel einer Küchenmaschine geben. Mixen und pürieren, bis es glatt ist, und zwischendurch mit einem Gummispatel die Seiten abkratzen. Übermischen Sie nicht.
2. Fügen Sie die Erdnussbutter, eine Prise Salz und optionales Süßungsmittel nach Geschmack hinzu und pulsieren Sie, um es zu kombinieren. Schokoladenstückchen unterrühren.
3. Sofort als Softeis genießen oder für später in einen Gefrierbehälter umfüllen. Wenn die Nice Cream fest gefroren ist, lassen Sie sie vor dem Essen etwa 30 Minuten lang bei Raumtemperatur stehen, damit sie weich wird.

Anmerkungen

Yoko Ono John Lennon

Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben und enthalten kein Süßungsmittel oder Schokoladenstückchen.

Ernährungsinformation: